Espai Alcàsser

Espai Alcàsser

Espai Alcàsser nace con el deseo de ser un espacio tanto físico como online donde puedas sentirte segura, acompañada y escuchada. Un lugar donde poner palabras a lo que te pasa y encontrar sentido a lo que estás viviendo.

Trabajo desde mi formación Universitaria en Educación Social, además de la formación complementaria en Terapia Gestalt, en Logoterapia y la experiencia de acompañamiento a personas en situaciones vitales con las que he trabajado a lo largo de mi carrera profesional.

La intención es ofrecerte un lugar donde encuentres tranquilidad, cercanía y confianza. Donde puedas detenerte, respirar y escucharte. Un espacio en el que no necesites justificarte ni dar explicaciones, simplemente estar y ser.

Te acompaño desde la presencia, sensibilidad, la escucha y el respeto, sin juicios. Caminando contigo en los procesos que estés atravesando: dudas, duelos, bloqueos, ansiedad, búsqueda de sentido, dificultades en las relaciones, momentos de cambio… o el simple deseo de conocerte mejor.

En las sesiones quiero que te sientas que llegas a un lugar seguro, cálido y cercano. Un espacio donde puedas expresarte con total confianza, sabiendo que serás escuchado/a sin juicios. Aunque el acompañamiento debe ser serio y respetuoso, también hay lugar para la ligereza y, cuando encaja, para un toque de humor que ayude a aflojar tensiones.

Creo profundamente que el vínculo entre terapeuta y consultante es el corazón de la terapia, por eso lo cuido con atención y presencia, para que te sientas acompañado/a en cada paso de tu camino.

En un primer encuentro gratuito, conversaremos para conocernos mutuamente y comprender qué te ha traído hasta aquí. Podrás contarme cómo te sientes, qué te gustaría trabajar, y juntos valoraremos si este espacio puede ayudarte.

Si vemos que es el sitio adecuado, acordaremos una segunda sesión para poder comenzar un proceso que se irá construyendo paso a paso, con calma, honestidad y cuidado.

¿Cuánto dura un acompañamiento?

La duración del acompañamiento terapéutico es variable. Cada persona tiene un proceso y, por tanto, una duración; no hay un número fijo de sesiones que sea “bueno” o “malo”.

El acompañamiento es un proceso vivo, en constante transformación, y su extensión depende de lo que desees trabajar, los objetivos que te plantees y si buscas abordar una situación puntual o iniciar un crecimiento personal continuo. Lo importante es que siempre tendrás la libertad de finalizar cuando lo consideres oportuno.

¿Cómo es el proceso?

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Primer contacto

Podemos iniciar el contacto por teléfono, WhatsApp o correo electrónico. En esta primera comunicación tomaré tus datos y el motivo de tu consulta.

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Primera sesión

Sesión gratuita de 30 minutos para conocernos, explorar qué te trae aquí, reflexionar sobre el “¿para qué?” y ver si este espacio es el adecuado para ti.

Siguientes sesiones

Sesiones de aproximadamente 60 minutos, trabajando los objetivos acordados y profundizando en tu proceso. Entre sesiones, es posible que te proponga tareas para avanzar en tu día a día.

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Cierre del proceso

Finalizaremos cuando, de forma conjunta, consideremos que has alcanzado tus objetivos y sientas una mejora significativa en tu bienestar. Aunque recuerda, el proceso lo puedes parar siempre que lo consideres.

¿Cuándo puede ser útil acudir a Terapia?

🌱 Crecimiento personal

😰 Estrés, ansiedad

🫂 Sensación de soledad

❤️ Terapia de pareja

🕊️ Procesos de duelo

🔄 Momentos de cambio vitales

😔 Dificultades emocionales

Crisis vitales

🤝 Relaciones interpersonales

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Abrazos emocionales 💙

Cuando ya no podemos cambiar una situación,
nos encontramos ante el desafío
de cambiarnos a nosotros mismos. Viktor Frankl